Постоянное повышенное газообразование в кишечнике

В норме у каждого человека в кишечнике выделяются газы. Это происходит в результате деятельности бактерий, населяющих его. Но если указанный процесс начинает причинять боль и дискомфорт, говорят о возникновении постоянного метеоризма. Он формируется под влиянием различных факторов. Иногда виноваты пищевые погрешности. В других случаях имеют место серьезные заболевания ЖКТ.

Оглавление:

1. Причины метеоризма
2. Вздутие живота после еды
3. Лечение при разных болезнях
4. Методы профилактики

Каковы виновники?

1. Хронический стресс. Если нервное перенапряжение стало обычным явлением в вашей жизни, следует сделать все, чтобы исключить его. При отсутствии такой возможности старайтесь хотя бы не концентрироваться на имеющихся неприятностях.

2. Наличие опухоли или спаек. Просвет кишечника становится уже. Впоследствии газы здесь скапливаются в большом количестве.

3. Употребление пищи, способствующей образованию газов. Существует целый список продуктов, которые вызывают частое вздутие живота. Многие люди не обращают на это внимания. В итоге проблема становится постоянной.

4. Синдром раздраженного кишечника. Данное состояние приводит к нарушению его нормальной моторики. В результате наблюдаются такие явления, как запор и понос, они могут чередоваться. Еще одним из симптомов является метеоризм.

5. Заболевания ЖКТ (гастрит, колит, панкреатит). Усвоение пищи нарушается. Она не переваривается, вследствие чего образуются газы в большом количестве. Часто возникает дискомфорт, вплоть до боли.

6. Послеоперационный период. Человеку приходится долгое время соблюдать постельный режим. Даже в дальнейшем, в зависимости от операции, его двигательная активность сводится к минимуму. По этой причине мышцы брюшного пресса практически не задействуются. Они перестают нормально сокращаться, что приводит к застою газов в кишечнике.

7. Попадание воздуха внутрь во время приема еды. У людей, которые увлекаются жевательной резинкой, описанная проблема не является редкостью. Современный человек часто ест в спешке и разговаривает во время поглощения пищи.

У грудных детей постоянно появляется метеоризм в результате недостаточной зрелости желудочно-кишечного тракта. Беременные женщины — тоже не исключение. Иногда от симптомов страдают и молодые матери, которые только что родили малыша. Этому не приходится удивляться, ведь во время вынашивания ребенка органы ЖКТ смещаются. Матка увеличивается в размерах, значит, занимает больше места в брюшной полости. Кишечник сдавливается, поэтому отхождение газов затрудняется. Но даже как тогда, когда все органы встают на свои места, их восстановление требует определенного времени.

О чем может говорить вздутие после еды?

Вздутие живота может быть как временным, так и постоянным. В первом случае проблема обусловлена неправильной культурой питания человека. Если же метеоризм приобретает регулярный характер, есть смысл обследоваться.

После коррекции питания проблема не уходит? Скорее всего, есть причины более серьезные. Для начала можно убрать из рациона такие продукты, как:

• некоторые овощи: капуста, фасоль, лук (репчатый и зеленый);
• цельнозерновой хлеб, отруби;
• молочные изделия;
• фрукты: яблоки, виноград;
• сахарозаменители.

Обратите внимание! Чтобы избавиться от метеоризма кишечника, важно употреблять пищу медленно, тщательно разжевывая. По возможности обеспечьте себе спокойную обстановку.

Когда исключение перечисленных продуктов не дает эффекта, можно рассматривать другие методы лечения. Есть вероятность, что состояние вызывает заболевание, сопровождающееся вздутием живота. Однако в таких случаях помимо метеоризма после еды могут иметь место иные неприятные ощущения: тошнота, нарушение стула, отсутствие аппетита, дискомфорт, горький привкус во рту.

Причины, обусловленные патологическими состояниями пищеварительной системы:

• недостаточная выработка ферментов поджелудочной железой;
• механическое сдавливание кишечника вследствие образования опухоли;
• нарушенная моторная функция, обусловленная перитонитом или синдромом раздраженного кишечника;
• лактазная недостаточность;
• застой крови в венах брюшной полости;
• хронический энтерит, холецистит, гастродуоденит;
• дисбактериоз.

При отсутствии положительной динамики после пищевой коррекции следует незамедлительно обратиться к врачу!

Что делать при различных болезнях?

Если стандартное лечение метеоризма кишечника не помогает, то оказать помощь сможет только специалист. Он направит вас на различные обследования, которые помогут обнаружить причину.

1. При хроническом панкреатите нужно принимать ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Мезим-форте).

2. При дисбактериозе назначаются пробиотики.

3. Гастродуоденит, холецистит и энтероколит требуют комплексного подхода. Эти болезни придется лечить долго. Метеоризм от любых продуктов выступает всего лишь одним из симптомов, но не ведущим проявлением.

4. Если речь идет о наличии опухоли, проводится оперативное вмешательство.

5. Таким образом, алгоритм правильного лечения метеоризма включает в себя:

• устранение основного заболевания;
• нормализацию микрофлоры кишечника;
• симптоматическую терапию, то есть удаление скопившихся газов.

6. Нередко люди замечают, что вздутие живота после еды начинается вследствие приема антибиотиков. Указанные препараты уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и здоровую микрофлору кишечника. Одновременно страдает и его перистальтика. Надо пить пробиотики, содержащие в себе лакто- и бифидобактерии. Метеоризм, обусловленный дисбактериозом, устраняется быстро и без особых проблем.

7. Вздутие живота и метеоризм лечится при помощи прокинетиков (Мотилак), энтеросорбентов (Уголь активированный, Смекта), пеногасителей (Эспумизан). Первая группа регулирует моторику кишечника, приводит его в норму. Вторая — очищает его от вредных продуктов, накопившихся в результате недостаточного переваривания пищи. Пеногасители, в отличие от ветрогонных средств, не выводят газы наружу, а нейтрализуют их еще внутри.

8. Грудным детям обычно назначают чай с фенхелем, укропную воду. Взрослым можно пить в дополнение к основному лечению отвары из аптечной ромашки и мяты.

Профилактические меры

Соблюдение определенных мер позволяет надолго забыть о проблеме повышенного газообразования и метеоризма. Чтобы не сталкиваться с ситуацией часто, обязательно выходите на прогулку каждый день. Ее продолжительность должна составлять не менее часа. Нужно делать регулярные физические упражнения. Они тоже являются неплохой профилактикой и приводят в норму работу мышц брюшного пресса.

С целью профилактики рекомендовано часто употреблять отвар укропа. Необходимо свести к минимуму продукты питания, увеличивающие образование газов. Для устранения симптомов важно добиться комфортной психологической обстановки. Если к метеоризму привело конкретное заболевание, следует неукоснительно соблюдать предписания врача. Таким образом, вы избавитесь от основной причины своего неприятного состояния.