Почему у женщин вздувается живот и образуются газы?

В желудке и кишечнике женщины присутствие газов – не патология, а физиологическая норма. Причиной тому служит работа микроорганизмов, обитающих на их слизистых поверхностях. Однако если уровень газообразования завышен, что неизбежно ведет к вздутию живота, дискомфорту в нем и даже болям, следует говорить о дисфункции системы пищеварения – метеоризме.

Оглавление:

1. Болезни пищеварительной системы
2. Газообразование у беременных
3. Вздутие живота во время месячных
4. Метеоризм в период менопаузы
5. Традиционная терапия
6. Обзор народных средств

Излишнее скопление газов может быть временным явлением, связанным, как правило, с наличием в рационе женщины определенных продуктов, или постоянным. В случае хронического метеоризма, который считается признаком патологического состояния одного из органов желудочно-кишечного тракта, срочно необходима профессиональная медицинская помощь с целью проведения полной диагностики и адекватного лечения.

Возможные заболевания

Сильный и продолжительный метеоризм у женщин, обычно сопровождающийся другими симптомами (болью в животе, порой отдающей в грудной отдел или спину, рвотой, отрыжкой с кислым привкусом или гнилистым запахом, изжогой, нарушением дефекации), часто провоцируют болезни пищеварительной системы, к примеру:

1. атония кишечника – расстройство тонуса его стенок, из-за чего происходит ослабление или исчезновение перистальтики (сокращений, обусловливающих передвижение пищи);

2. панкреатит;

3. дисбактериоз;

4. гастрит;

5. дивертикулит – воспаление грыжеподобных наростов (дивертикул) на стенках толстого или тонкого кишечника;

6. рак желудка;

7. язва;

8. полная (илеус) или частичная (субилеус) кишечная непроходимость по причине механического раздражения (ушибы, инородные тела, глистные инвазии), дисциркуляторного нарушения (васкулиты, тромбозы), поражения нервной системы (спинномозговая, психическая травма), паралича или пореза кишечника;

9. аппендицит;

10. колит/энтерит/энтероколит;

11. цирроз печени.

Если у женщины наблюдается метеоризм и боль после еды внизу живота, уменьшающаяся после опорожнения, вместе с сухостью во рту, вязкой слюной и шумом в ушах, то эти явления могут указывать на синдром раздраженного кишечника. Заболевания мочеполовой системы (например, цистит, молочница, эндометриоз, киста яичника, фиброма, миома) также способствуют возникновению боли и вздутию внизу живота.

Диагностируя патологическое состояние брюшной полости, следует обращать внимание и на время суток проявления метеоризма. Так, повышенное газообразование в органах пищеварения по утрам – естественный процесс, ведь за ночь тело женщины долго находится в горизонтальном положении, что затрудняет отхождение газов (флатуленцию). Опухание живота и частое пучение вечером, напротив, требуют особого внимания. В лучшем случае эти явления могут быть последствиями неправильного питания, нервного срыва, в худшем – серьезной болезни, требующей незамедлительного лечения.

Причины возникновения метеоризма у беременных

В период беременности избыточное газообразование – распространенное состояние, поскольку помимо вышеописанных провоцирующих факторов существуют и другие. Это:

• эмоциональная возбудимость (этот аспект не является первопричиной вздутия живота, но значительно препятствует саморегуляции процессов в организме);
• возрастание уровня прогестерона (данный гормон способствует расслаблению как мышц матки, так желудка и кишечника, тем самым замедляя прохождение пищи и ухудшая ее смешивание с ферментами);
• давление на органы брюшной полости со стороны растущей матки и плода.

Раздутость живота и метеоризм у женщин может обусловливаться и таким опасным состоянием, как внематочная беременность, которая вызывает не только большую потерю крови, но и бесплодие в дальнейшем и даже смерть. Поэтому очень важно вовремя заметить ее признаки: боли в надлобковой зоне, правой/левой подвздошной ямке, низкое кровяное давление, чувство распирания в прямой кишке, головокружение, возможное резкое влагалищное кровотечение.

Дискомфорт во время месячных

Метеоризм у женщины детородного возраста может считаться одним из симптомов ПМС (предменструального синдрома), ведь в ее организме происходят существенные физиологические изменения:

1. как при беременности, усиливается производство прогестерона;

2. в результате гормональных перестроек плохо выводится жидкость;

3. разрыв фолликула в середине цикла (что является причиной, почему перед месячными болит живот) также приводит к неминуемой раздутости.

Такие перемены влияют вдобавок на процессы пищеварения и аппетит. Усиленное чувство голода и замедленное переваривание пищи провоцируют чрезмерное скопление газов в желудке и кишечнике, вызывая метеоризм и увеличивая вес женщины.

Газообразование в кишечнике при менопаузе

При климаксе женский организм также претерпевает гормональные колебания: резкие подъемы уровня эстрогенов способствуют застаиванию жидкости, а их снижение – сокращению выработки желчи, из-за чего наступает дефицит смазочного материала в желудочно-кишечной полости и, как следствие, запор и вздутие живота.

Некоторые представительницы прекрасного пола в период климакса, замечая прибавку в весе, преследуют цель сохранения стройности тела и отказываются от регулярного приема пищи. Такой метод ошибочен: организм лишается многих питательных веществ, замедляются метаболические процессы, а проблема вздутия живота и метеоризма не остается решенной.

Способы традиционного лечения

Исходя из причины метеоризма, терапия может кардинально различаться. Если излишнее газообразование вызвано расстройством желудка, как правило, используются сорбенты (классический вариант – активированный уголь). При вздутии живота и болях применяются спазмолитики. Оздоровление кишечной микрофлоры и восстановление нормальной перистальтики кишечника обеспечивают препараты прокинетики и пробиотики, лучшие из них – это Линекс, Смекта, Мезим, Эспумизан. В случае обнаружения серьезных патологий иногда требуется операция.

К безотлагательному профессиональному лечению следует прибегнуть, если:

• метеоризм и вздутие живота после приема пищи приобрели хронический характер;
• продолжительное избыточное газообразование дополняется иными неприятными явлениями (болью любой интенсивности, зловонной отрыжкой, изменением стула, частыми приступами тошноты и рвоты, постоянной изжогой, обезвоживанием организма, общей слабостью);
• данная симптоматика наблюдается у ребенка, женщины во время беременности, пожилого человека, в том числе при климаксе.

Что можно и нельзя есть?

Как известно, распространенной методикой борьбы со вздутием живота и метеоризмом является коррекция рациона питания. К примеру, банан и арбуз способствуют профилактике этого тягостного состояния, а ограничение употребления натрия – предупреждению застоя жидкости.

Ни одна диета при метеоризме не включает полуфабрикаты и продукты, содержащие химические добавки и искусственные компоненты. Также стоит отказаться от провиантов, вызывающих бродильные процессы в желудке: яблоки, фасоль, горох, редис, чернослив, инжир, капуста, газировка, квас. Налегание на овощи и фрукты, богатые калием и клетчаткой, напротив, рекомендуется специалистами, ведь эти элементы избавляют организм от обезвоживания.

Очень важно соблюдать режим питания. В идеале нужно кушать не менее 4-5 раз в день (желательно в одно и то же время), при этом последний прием пищи должен приходить на вечер за 3 часа до сна. Еда ночью строго противопоказана.

Нетрадиционная медицина

С метеоризмом бороться женщине могут помочь некоторые народные средства, к примеру:

1. настой ромашки (1 столовая ложка цветков растения заливается 300 г воды, температура которой – 80-90°C, и выстаивается 4 часа); пить лечебную жидкость нужно перед едой по 30 мл;

2. отвар из корневой петрушки (данный ингредиент берется в соотношении с водой 1:5, кипятится в течение 5 мин и томится на водяной бане еще минут 15); принимать средство следует по ½ стакана не раньше, чем за полчаса до трапезы;

3. рафинад с добавлением эфира (на сахар нужно накапать 5-7 капель анисового или укропного масла); употреблять внутрь такое снадобье необходимо 3-4 раза в день.

Самостоятельное лечение метеоризма у детей и беременных женщин нетрадиционными методами, так же как и лекарственными препаратами, должно обязательно согласовываться с врачом-специалистом.