Готовим скраб для очищения кишечника

Скрабами называют вещества, способные справиться с очисткой поверхностного слоя кожи или органа. За счет абразивности состав отшелушивает отмершие частицы, давая возможность улучшить кислородный обмен и кровообращение, тем самым обновляя клетки. В течение жизнедеятельности организм вынужден накапливать не только полезные микроэлементы, но и целый набор вредных компонентов, создающих проблемы с пищеварительной системой и влияющих на образование лишних килограммов. Скраб для кишечника – один из лучших методов грамотного устранения шлаков и токсинов.

Эффективность скраба из овсянки

Оглавление:

  1. Список показаний и ограничений
  2. Способы приготовления скраба
  3. Полезные рекомендации
  4. Отзывы и мнения

Несбалансированное питание, недостаток клетчатки ведут к нарушению функций переработки пищи, а это служит причиной появления запоров и загрязнения. Проходя по всей системе, пища разделяется на полезные вещества, всасываемые клетками, и остаток, выводимый наружу. Но на стенках остаются микрочастицы, образующие каловые камни, вес которых со временем может достигать 20 кг. Постепенно осадок разлагается и вырабатывает яд. Поэтому необходимо принимать меры, предохраняющие от негативного воздействия. Функциональные расстройства хорошо поддаются лечению скрабом для кишечника. Работая изнутри, такие средства уделяют внимание всему организму и оказывают следующие эффекты:

1. Помогают избавляться от запоров, нормализуя микрофлору, улучшая качество перистальтики.

2. Выводят загрязнения и токсины вместе с отходами жизнедеятельности.

3. Устраняют дискомфорт, обеспечивают легкость тела, хорошее настроение и активность.

4. Улучшают состояние кожи, волос и ногтей, так как клетки освобождаются и полномерно насыщаются кислородом и микроэлементами.

5. Нормализуют артериальное давление, что связано с укреплением сосудов.

6. Скрабы для кишечника регулируют массу тела при похудении.

Показания и противопоказания

Состояние, при котором запор длится более четырех дней, является опасным, так как может возникнуть интоксикация организма. Это главная причина использования скраба для кишечника. Кроме этого существует еще несколько показаний, при которых необходимо начинать очистку:

  • Обострение язвенной болезни, гастриты, колиты, пищевые отравления.
  • Гипертония или пониженное давление.
  • Нарушение работы кишечника: запор, метеоризм, вздутие живота.
  • Повышенная масса тела и ожирение.
  • Угри и высыпания на коже, тусклые секущиеся волосы, ломкие ногти.
  • Возрастные изменения организма, влияющие на общее состояние.

К сожалению, не всем подходит скраб. Это средство не рекомендуют использовать при следующих проблемах:

  • Непереносимость компонентов состава, взывающих аллергические реакции.
  • Заболевание печени и желчного пузыря.
  • Почечная и сердечная недостаточность.
  • Фиброколоноскопия – диагностическая процедура, позволяющая определить наличие опухолей или полипов, при которых очистка кишечника невозможна.

Пищевая ценность овсяных хлопьев

Рецепты скрабов

Среди множества способов приготовления скраба для кишечника рецепт на основе овсянки является самым популярным. Согласно отзывам потребителей, смесь отлично помогает при похудении, не имеет побочных эффектов, хорошо справляется с выводом шлаков и токсинов. Низкая калорийность делают этот злак идеальным продуктом. Каша подходит тем, кто старается справиться с депрессиями, благодаря, имеющемуся в составе витамину Н. Существует несколько вариантов скраба для кишечника из овсянки:

1. Крупу заливают прохладной кипяченой водой и дают 20 минут для разбухания. После этого ее можно употреблять в пищу. Если смесь получилась слишком сухой, для вкуса добавляют яблоки, изюм, орехи, мед.

2. Тем, кому трудно воспринимать сырой злак, подойдет рецепт, который объясняет, как сварить кашу. Для этого злак заливают кипятком и готовят 5 минут.

3. Самым действенным средством для похудения считается кисель. Хлопья опускают в молоко или воду и дают настояться в течение 6 часов. Далее смесь варят до полужидкого состояния.

Как приготовить лечебную смесь

Рекомендации

Чтобы супер скраб для кишечника был действительно эффективным и полезным, стоит учесть несколько советов, которые помогут добиться лучшего результата при похудении:

1. Овсянку употребляют только на завтрак, поэтому для соблюдения рецепта приготовления киселя хлопья лучше замачивать на ночь.

2. Кашу не рекомендуют запивать жидкостью, воду лучше принять за 20 минут до начала трапезы.

3. Во время курса очистки для похудения не стоит употреблять другие продукты, завтрак должен состоять только из овсянки.

4. Тщательное пережевывание помогает лучшей перистальтике.

5. После утреннего приема пищи нельзя кушать в течение трех часов, далее можно вернуться к обычному рациону.

6. При похудении курс очистки посредством овсянки составляет один месяц, далее делают перерыв на 60 дней и снова возвращаются к лечебным мероприятиям.

7. При профилактическом применении достаточно воспользоваться рецептом пару раз в неделю, чтобы положительный результат отразился на внешнем виде и общем состоянии.

Приготовление скраба

Мнения людей

У людей, использующих такой метод очистки, имеются результаты, при которых наблюдалось за месяц минус 11 килограмм в весе, это видно по отзывам потребителей, употребляющих хлопья.

___00jk-1000«У меня все в порядке с телосложением, лишних килограммов не наблюдается, но устала бороться с прыщами и высыпаниями. Пилинг косметическими средствами помогал лишь временно, поэтому пришлось обратить внимание на состояние кишечника. Друзья посоветовали попробовать скраб из овсянки. Результат появился уже через неделю: гнойнички подсохли, а спустя месяц пропали совсем и не оставили рубцов».

Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

Ольга, Москва.

sl04-100«Безуспешно боролся с лишним весом. Диеты, тренировки не помогали, масса возвращалась, как ни в чем не бывало. Прочитал в интернете о пользе овсянки, начал с киселей. Конечно, за месяц они мне надоели ужасно, но килограммы убегали со стремительной скоростью. Более того, даже почувствовал вкус, теперь не представляю завтрак без каши».

Андрей, Санкт-Петербург.

___00jk-1000«Давно приучаю себя к полезной и здоровой пище. Почитав отзывы о скрабе для кишечника, начала есть по утрам овсяные хлопья. Немного трудновато пережевывать, но с яблочком дело пошло быстрее. Пока прошла только неделя, поэтому не жду слишком серьезных результатов, но уже появилась легкость в теле, день начинается с хорошего настроения».

Елена, Воронеж.

___00jk-1000«Скептически отношусь к восторженным отзывам по той причине, что хлопья не считаются низкокалорийными и имеют достаточно большой гликемический индекс. Кроме того, злоупотребление продуктом вызывает вымывание фитиновой кислоты, что приводит к недостатку кальция, а это уже другие проблемы. Но мое мнение не отменяет того, что иногда с удовольствием завтракаю овсяной кашей».

Владимир, Москва.

Натуральный скраб для кишечника – безвредный путь к здоровью и красоте. Для тех, кто следит за своей внешностью, стремится к идеалу, это прекрасный способ добиться лучших результатов, что подтверждают отзывы похудевших. Поэтому стоит попробовать вкусную и эффективную очистку, которую с удовольствием принимает организм.




Граватар Анастасия Лях
Автор:
Анастасия Лях
Share

Бесплатная запись к врачу в один клик

 Подписка на новости
Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
gastroguru © 2016