Как быстро избавиться от изжоги и чувства жжения при беременности

По статистике от 50 до 80 % беременных не понаслышке знают, что такое изжога. Признаками этого недомогания становятся жжение или ощущение тепла под ложечкой. Обычно это происходит из-за попадания содержимого желудка в пищевод. Благодаря действию прогестерона в период беременности наблюдается расслабление гладкой мускулатуры, поэтому изжога становится частым спутником женщин в это время.

Чувство жжения в груди

Оглавление:

  1. Обзор препаратов
  2. Рецепты народной медицины
  3. Какую диету нужно соблюдать?
  4. Меры профилактики

И, хотя изжога не представляет вреда для мамы и для малыша, бороться с ней все же надо. Она привносит в жизнь беременной определенный дискомфорт и иногда не прекращает мучить ее в течение всего периода вынашивания ребенка. На начальных сроках нередко оказывается, что чувство жжения – признак беременности и представляет собой не что иное, как проявление токсикоза. Часто приступы могут давать о себе знать периодически на протяжении целого дня. Поэтому начать поиск действенного средства от изжоги рекомендуется при первых появлениях ее признаков.

Если приступ неожиданно застал врасплох, можно быстро попытаться избавиться от изжоги в домашних условиях. Довольно часто советуют выпить негазированной минеральной воды. Как правило, при начальных проявлениях, это оказывается эффективным при чувстве жжения у беременных.

  • Когда изжога началась дома, рекомендуют пожевать тертую морковку, миндаль или лесной орех, овсяные хлопья.
  • Рекомендуют пить кисели и свежеприготовленный картофельный сок. Они обволакивают слизистую желудка и успокаивают ее, что и требуется, когда мучает жжение.

Лекарственные средства

Лечение изжоги при беременности рекомендуется проводить после консультации и под контролем специалиста. Врач сможет назначить лекарства, наиболее безвредные в это период. Ведь далеко не все антациды, применяемые обычно в подобных случаях, можно выпить беременным.

1. Чаще всего для лечения изжоги беременным назначают обволакивающие и вяжущие средства, такие как Ренни, Фосфалюгель или Смекта. Их нужно выпить однократно или провести курс терапии. Их пьют перед едой или сном. Эффективность этих препаратов основана на уменьшении кислотности и нейтрализации желудочного сока. В результате слизистая пищевода быстро успокаивается.

2. Если проблема не проходит и вопрос, как избавиться от изжоги в период беременности, остается неразрешенным для женщины, доктор прибегает к другим средствам от изжоги.

3. Нередко беременной могут назначить курс терапии Омепразолом. Судя по отзывам, состояние улучшается уже через пять дней. Но не следует заниматься самолечением, дозировку и способ приема лекарства должен контролировать врач. Самостоятельный прием в домашних условиях нередко является причиной неприятных последствий, таких как тошнота, рвота или понос.

4. Не менее эффективное лечение изжоги происходит при помощи Ранитидина. Он почти не вызывает побочных действий и отлично борется с недугом во время беременности, когда другие препараты оказываются бессильными.

Недуг у будущих мам

Народные рецепты

Конечно, многие будущие мамы предпочитают избавиться от изжоги без лекарств. Народная медицина богата различными рецептами, которые помогают бороться с этим недугом во время беременности. Проведем обзор некоторых наиболее популярных советов.

1. Отвар из вереска. В ½ литра воды кладут 15 г травы, кипятят 2-3 минуты, после чего настаивают. 1 ст. ложку отвара нужно пить 3-4 раза в день.

2. Затяжное чувство жжения может прекратиться, если выпить порошок из корня аира. Принимать его следует 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложке.

3. Заваривать траву золототысячника обыкновенного. Готовят отвар из 10 г сырья и 1 стакана кипятка. Настаивают 2-3 часа и пьют после процеживания 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

4. Рекомендуют пить молоко. В него следует добавить немного эфирного масла фенхеля. Кстати, напиток из фенхеля улучшает пищеварение и помогает справиться с признаками изжоги.

Не следует забывать, что если женщина во время беременности решила выбрать народный метод, необходимо поставить в известность об этом своего лечащего врача. Он сможет оценить состояние и в случае надобности дать дополнительные рекомендации.

Рецепты народной медицины

Рацион питания

Пожалуй, основным действенным средством при беременности считается правильная диета. Нужно избегать употребления пищи, которая способствует наступлению приступа:

  • тяжелые, острые, жареные, маринованные блюда, много специй;
  • кофе и газированные напитки;
  • кислые овощи, ягоды и фрукты;
  • овощи с грубой клетчаткой, такие как лук, редька, редис, чеснок, белокочанная капуста;
  • сладкие блюда;
  • жирные сорта мяса и рыбы.

Питание должно быть дробным – лучше кушать почаще и понемногу. Стараться употреблять пищу не меньше, чем за три часа до сна.

Изменения в организме женщины

Включение в рацион при беременности так называемых пищевых антацидов также помогает избавиться от изжоги:

1. творог, сметана или сливки;

2. растительное и сливочное масла;

3. омлеты, приготовленные на пару;

4. нежирное отварное мясо;

5. яйца всмятку;

6. овощи советуют отваривать, а при сильном дискомфорте – готовить из них пюре;

7. фрукты предпочтительнее употреблять запеченными;

8. имбирь – его добавляют в блюда в виде порошка или жуют небольшие кусочки свежего корня.

Почему ощущается жжение

Профилактика

Если ощущение жжения еще не известно беременной женщине, можно постараться избежать его появления. Существуют некоторые рекомендации, уменьшающие риск возникновения этого недуга, а если он уже случился, то минимизировать его проявления в течение беременности. Главным советом является правильное питание. Но не надо забывать и о дополнительных факторах.

Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

1. Беременной необходимо стараться избегать физических упражнений, которые могут спровоцировать чувство жжения. Вместо того, чтобы наклоняться, лучше приседать. Не рекомендуется напрягать брюшной пресс. Это вызывает давление и, как следствие, выброс желудочного сока в пищевода.

2. Также, чтобы не повышать лишний раз внутрибрюшное давление, необходимо стараться избегать запоров. Для этого следует обратить внимание на продукты, помогающие пищеварению, например, свеклу или чернослив.

3. Спать лучше на спине. Многие женщины отмечают появление или усиление изжоги при беременности, когда спят на боку, особенно на левом.

4. Многие при беременности испытывают желание прилечь после приема еды, особенно находясь дома. Но не стоит этого делать сразу, безопаснее лечь через 30-40 минут. Это помогает более быстрому перевариванию пищи, а значит, она не будет долго оставаться в желудке, что вызывает жжение.

5. Старайтесь избегать стрессов. Это не только поспособствует хорошему настроению, но и предотвратит возможные проявления изжоги.

6. Если беременная курит, необходимо как можно скорее отказаться от этой привычки. Кроме вреда для своего здоровья и малыша это обеспечит приступ чувства жжения, ведь курение повышает кислотность.

7. Лучше отказаться от обтягивающего и плотного белья, которое тоже становится причиной лишнего давления на область желудка. С этой же целью необходимо следить за тем, чтобы позвоночник всегда оставался в правильном положении. Сутулость усилит воздействие на желудок.

8. Не нужно под влиянием многих советов прибегать к употреблению соды. Этот популярный способ сможет быстро избавить от приступа изжоги, но дальше начнет вырабатываться соляная кислота, что вызывает повторение симптомов с еще большей интенсивностью.

В течение беременности стоит прислушиваться к советам врачей, применять нехитрые методы профилактики изжоги и, вероятно, удастся ее избежать. Но даже если недуг застал врасплох, не надо паниковать. Такое недомогание не вызывает опасности во время беременности, в каждом случае удается подобрать безопасный и эффективный способ лечения как лекарственными препаратами, так и народными средствами.




Граватар Анастасия Лях
Автор:
Анастасия Лях
Share

Бесплатная запись к врачу в один клик

 Подписка на новости
Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
gastroguru © 2016