Как быстро избавиться от изжоги и чувства жжения при беременности?

По статистике от 50 до 80 % будущих мам не понаслышке знают, что такое изжога. Признаками этого недомогания становятся жжение или ощущение тепла под ложечкой. Обычно это происходит из-за попадания содержимого желудка в пищевод. Благодаря действию прогестерона в период беременности наблюдается расслабление гладкой мускулатуры.

Чувство жжения в груди

Оглавление:

  1. Обзор препаратов
  2. Рецепты народной медицины
  3. Какую диету нужно соблюдать?
  4. Меры профилактики

На начальных сроках нередко оказывается, что чувство жжения – признак беременности и представляет собой проявление токсикоза. Часто приступы могут давать о себе знать периодически на протяжении целого дня.

Если приступ неожиданно застал врасплох, можно быстро попытаться избавиться от изжоги в домашних условиях.

  1. Довольно часто советуют выпить негазированной минеральной воды.
  2. Когда изжога началась дома, рекомендуют пожевать тертую морковку, миндаль или лесной орех, овсяные хлопья.
  3. Рекомендуют пить кисели и свежеприготовленный картофельный сок. Они обволакивают слизистую желудка и успокаивают ее.

Лекарственные средства

Лечение изжоги при беременности рекомендуется проводить после консультации и под контролем специалиста. Врач сможет назначить лекарства, наиболее безвредные в это период.

1. Чаще всего назначают обволакивающие и вяжущие средства, такие как Ренни, Фосфалюгель или Смекта. Их нужно выпить однократно или провести курс терапии. Их пьют перед едой или сном. Эффективность основана на уменьшении кислотности и нейтрализации желудочного сока. В результате слизистая пищевода быстро успокаивается.

2. Если проблема не проходит, доктор прибегает к другим средствам. Нередко могут назначить курс терапии Омепразолом. Состояние улучшается уже через пять дней. Но не следует заниматься самолечением, дозировку и способ приема лекарства должен контролировать врач. Самостоятельный прием в домашних условиях нередко является причиной неприятных последствий, таких как тошнота, рвота или понос.

3. Не менее эффективное лечение изжоги происходит при помощи Ранитидина. Он почти не вызывает побочных действий и отлично борется с недугом во время беременности, когда другие препараты оказываются бессильными.

Недуг у будущих мам

Народные рецепты

Народная медицина богата различными рецептами, которые помогают бороться с этим недугом во время беременности.

1. Отвар из вереска. В ½ литра воды кладут 15 г травы, кипятят 2-3 минуты, после чего настаивают. 1 ст. ложку отвара нужно пить 3-4 раза в день.

2. Затяжное чувство жжения может прекратиться, если выпить порошок из корня аира. Принимать его следует 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложке.

3. Заваривать траву золототысячника обыкновенного. Готовят отвар из 10 г сырья и 1 стакана кипятка. Настаивают 2-3 часа и пьют после процеживания 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

4. Рекомендуют пить молоко. В него добавляют немного эфирного масла фенхеля, такой напиток улучшает пищеварение и помогает справиться с признаками изжоги.

Не следует забывать, что если женщина во время беременности решила выбрать народный метод, необходимо поставить в известность об этом своего лечащего врача. Он сможет оценить состояние и в случае надобности дать дополнительные рекомендации.

Рецепты народной медицины

Рацион питания

Основным действенным средством при беременности считается правильная диета. Нужно избегать употребления пищи, которая способствует наступлению приступа:

  • тяжелые, острые, жареные, маринованные блюда, много специй;
  • кофе и газированные напитки;
  • кислые овощи, ягоды и фрукты;
  • овощи с грубой клетчаткой, такие как лук, редька, редис, чеснок, белокочанная капуста;
  • сладкие блюда;
  • жирные сорта мяса и рыбы.

Питание должно быть дробным – лучше кушать почаще и понемногу. Стараться употреблять пищу не меньше, чем за три часа до сна.

Изменения в организме женщины

Включение в рацион так называемых пищевых антацидов также помогает избавляться от изжоги во время беременности:

1. творог, сметана или сливки;

2. растительное и сливочное масла;

3. омлеты, приготовленные на пару;

4. нежирное отварное мясо;

5. яйца всмятку;

6. овощи советуют отваривать, а при сильном дискомфорте – готовить из них пюре;

7. фрукты предпочтительнее употреблять запеченными;

8. имбирь – его добавляют в блюда в виде порошка или жуют небольшие кусочки свежего корня.

Почему ощущается жжение

Профилактика

Если ощущение жжения еще не известно беременной женщине, можно постараться избежать его появления. Существуют некоторые рекомендации, уменьшающие риск возникновения этого недуга, а если он уже случился, то минимизировать его проявления в течение беременности. Главным советом является правильное питание. Но не надо забывать и о дополнительных факторах.

1. Беременной необходимо стараться избегать физических упражнений, которые могут спровоцировать чувство жжения. Вместо того, чтобы наклоняться, лучше приседать. Не рекомендуется напрягать брюшной пресс. Это вызывает давление и выброс желудочного сока в пищевода.

2. Чтобы не повышать лишний раз внутрибрюшное давление, необходимо стараться избегать запоров. Для этого следует обратить внимание на продукты, помогающие пищеварению, например, свеклу или чернослив.

3. Спать лучше на спине. Многие женщины отмечают появление или усиление изжоги при беременности, когда спят на боку, особенно на левом.

4. Многие испытывают желание прилечь после приема еды, особенно находясь дома. Но не стоит этого делать сразу, безопаснее лечь через 30-40 минут. Это помогает более быстрому перевариванию пищи.

5. Старайтесь избегать стрессов. Это не только поспособствует хорошему настроению, но и предотвратит возможные проявления изжоги.

Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

6. Если беременная курит, необходимо как можно скорее отказаться от этой привычки. Кроме вреда для своего здоровья и малыша это обеспечит приступ чувства жжения, ведь курение повышает кислотность.

7. Лучше отказаться от обтягивающего и плотного белья, которое тоже становится причиной лишнего давления на область желудка. С этой же целью нужно следить за тем, чтобы позвоночник всегда оставался в правильном положении. Сутулость усилит воздействие на желудок.

8. Не следует под влиянием многих советов прибегать к употреблению соды. Этот популярный способ сможет быстро избавить от приступа изжоги, но дальше начнет вырабатываться соляная кислота, что вызывает повторение симптомов с еще большей интенсивностью.

Такое недомогание не вызывает опасности во время беременности, в каждом случае удается подобрать безопасный и эффективный способ лечения как лекарственными препаратами, так и народными средствами.




Граватар Анастасия Лях
Автор:
Анастасия Лях
Share
gastroguru © 2017