Лечение запора средствами народной медицины

Запор — это распространенная проблема, которая касается людей в любом возрасте. Медики называют его констипацией кишечника. При возникновении запора отмечается затрудненное отхождение каловых масс вследствие их затвердения. Причины могут быть различными. Нередко запор начинает проявляться незначительным дискомфортом в кишечнике. Если вы испытываете нечто подобное, необязательно ждать, пока симптомы проявятся во всей красе. Можно использовать народные средства, лишенные неблагоприятных побочных эффектов, на начальных этапах. Выделяют алиментарный, неврогенный, гиподинамический и медикаментозный виды запоров. Рассмотрим кратко каждый из них.

Особенности терапии запора

Оглавление:

  1. Виды запоров
  2. Как выбрать чай?
  3. Констипация во время беременности
  4. Методы профилактики

Типы задержки стула и его причины

1. Алиментарный запор возникает, когда в рационе содержится мало пищи с грубой клетчаткой. Достаточно распространенное явление.

2. Неврогенная задержка стула формируется как результат травмирующей психику ситуации.

3. Гиподинамический имеет место в случае малоподвижного образа жизни у человека.

4. Спастический тип обусловлен нарушением моторной функции кишечника, а именно его гипотонией.

5. Медикаментозный тип развивается в случае приема некоторых лекарственных препаратов, содержащих кальций или железо, а также при назначении антидепрессантов, снотворных и мочегонных средств.

Как вылечить запор у взрослых без вреда для здоровья?

Существуют средства, которые позволяют избавиться от констипации даже в домашних условиях. При этом эффект достигается очень быстро. Речь идет о народных способах, разрешенных даже беременным женщинам и родителям маленьких детей.

1. Клизма.

Это одно из самых эффективных и доступных средств. Данный метод предполагает очищение кишечника от содержимого при помощи специальных растворов, а также воды комнатной температуры. Различают несколько типов клизм. Некоторые из них могут быть назначены только после консультации с врачом. Чаще всего используется очистительная клизма. При наличии констипации этот способ хорош тем, что вы можете выполнить его самостоятельно у себя на дому.

Однако вам следует запомнить, что такое лечение запора народными средствами не должно быть слишком частым, иначе моторика кишечника будет снижена. Попросту говоря, организм привыкнет к этой процедуре, и вам придется ставить себе такую клизму чуть ли не постоянно.

Как ставится клизма

2. Масло.

Как еще возможно избавиться от запора в домашних условиях? Гарантированный результат способны обеспечить масла. Они оказывают послабляющее действие и имеют выраженный желчегонный эффект, который устраняет задержку стула. Чаще всего используются следующие их виды:

  • вазелиновое;
  • касторовое;
  • льняное;
  • подсолнечное.

Все перечисленные разновидности масел считают народными слабительными средствами быстрого действия. Их прием возможен в домашних условиях. Масло назначают как взрослым, так и детям в качестве мягкого послабляющего средства. Пожилые люди, часто страдающие от замедленной перистальтики кишечника, могут смело взять на вооружение такой метод.

Вазелиновое масло не всасывается в ЖКТ, при этом хорошо стимулирует его моторику. Гладкая мускулатура кишечника после его употребления быстро приходит в тонус. С касторовым маслом вы также можете надолго забыть про констипацию.

Беременные женщины ни в коем случае не должны пользоваться касторовым маслом! Оно оказывает стимулирующее воздействие на тонус матки, что чревато преждевременными родами. Лучше забыть про него и людям с воспалительными процессами в организме, находящимися в активной стадии.

Льняное масло при лечении запора у взрослых обладает наиболее мягким действием. Данное средство содержит в себе комплекс витаминов, которые укрепляют иммунитет. Может быть назначено пожилым людям, но категорически не рекомендовано беременным и кормящим женщинам.

Лечебные масла

Есть народные средства, которые подходят не только для лечения существующих проблем, но и дальнейшей профилактики их возникновения. Одним из них является подсолнечное масло. Данное средство от запора действует быстро. Вам необязательно обращаться к врачу, чтобы узнать рекомендации по применению. Подсолнечное масло используется в домашних условиях при атонических и других видах констипации. Оно не имеет противопоказаний, но злоупотреблять им тоже не следует.

3. Слабительный чай.

Часто рекламируется как эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Однако человеку, страдающему от хронических запоров, такой чай тоже может быть полезен. Указанные народное слабительное средство быстрого действия продается в аптеках. Но чтобы результаты не разочаровали вас, следует правильно выбрать слабительный чай.

На что обратить внимание при выборе чая?

Важное значение имеет состав. От присутствия в нем определенных трав зависит то, насколько эффективно будет устранен запор у взрослых. Вот перечень растений, слабительное действие которых выражено сильнее всего: листья сенны, корень крушины, льнянка, суданская роза, ревень. Производители слабительных чаев утверждают, что подобные средства могут быть использованы самостоятельно у себя дома. Схема такая: вы готовите чашку напитка, выпиваете ее перед сном. Утром уже появляются позывы к опорожнению кишечника. Правильно подобранный фиточай способен не только устранять констипацию, но и улучшить общее самочувствие человека.

Слабительные чаи порой имеют дополнительные компоненты, которые оказывают различное воздействие. Допустим, если вы видите в составе подобного народного средства от запора у взрослых боярышник, это означает, что вы не только избавитесь благодаря ему от проблем со стулом, но и обеспечите себе нормализацию уровня артериального давления. А липидный обмен, например, улучшается после употребления фиточая, содержащего лотос.

Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

Слабительный фиточай

Не рекомендуется пользоваться слабительными чаями представителям следующих категорий:

  • беременные;
  • кормящие женщины;
  • маленькие дети;
  • пожилые люди, страдающие острыми и хроническими заболеваниями ЖКТ.

Как бороться с констипацией во время беременности?

40 недель, на протяжении которых длится период вынашивания ребенка, является не только порой счастливого ожидания. Беременность сопровождается целым рядом неприятных сюрпризов, и запор — в их числе. Далеко не все народные рецепты могут подойти будущей матери, поэтому необходимо выбирать их внимательно. Симптомы, с которыми сталкивается беременная, мало чем отличаются от тех, что испытывают остальные категории граждан. Женщина может замечать, что частота дефекаций стала меньше. Также распространенное явление — чувство неполного опорожнения кишечника.

Если женщина мало двигается, употребляет пищу, бедную клетчаткой, и пьет мало воды, то запор не заставит себя ждать. Врачи говорят о том, что прогестерон, уровень которого повышается во время беременности, тоже является причиной замедленной перистальтики в кишечнике.

Прием таблеток — нежелательный метод, так как они содержат не самые безопасные для матери и плода вещества. Совсем иначе обстоят дела с натуральными средствами. Беременная может смело их принимать, не опасаясь причинить вреда малышу.

Отличное средство — отвар чернослива, его можно приготовить дома. Достаточно взять 100 г сухофруктов, предварительно вымыть их и отварить в 2 литрах воды. Принимать отвар рекомендуется перед сном по одному стакану. А смесь изюма, кураги, чернослива и меда способна не только избавить вас от запоров, но и улучшить состав крови. Употреблять его необходимо в измельченном виде. Достаточно съедать перед сном две чайные ложки, запивая их водой. Эффективность метода проверена. Отсутствие побочного действия позволяет использовать описанный способ и пожилым людям.

Профилактика

Запомните несколько простых правил:

1. Соблюдайте режим питания.

Нерегулярный прием пищи — неподходящий метод борьбы. Он отражается плохо на работе кишечника. Вот почему врачи рекомендуют сегодня есть как минимум три раза в день. Обратите внимание на временной интервал между приемами пищи. Он не должен быть больше 5 часов. Если вы имеете склонность к запорам, обязательно употребляйте на протяжении дня понемногу курагу или чернослив. Следите также, чтобы в течение суток количество выпитой жидкости составляло полтора литра как минимум, даже если вы находитесь вне дома.

2. Побольше двигайтесь.

Физическая активность — превосходное средство! Подобный метод подходит и пожилым людям, и беременным, и маленьким детям! Не зря говорят, что движение — это жизнь. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению тонуса мышц брюшного пресса.

3. Приведите в порядок нервы.

Регуляция деятельности кишечника имеет прямую связь с эмоциональным состоянием человека. Если ваша жизнь полна стрессов, организм отреагирует соответствующим образом. Запоры будут регулярно возникать из-за снижения перистальтики кишечника. Если стрессовая ситуация неизбежна, то, по крайней мере, приучите себя относиться к ней проще и не принимать происходящее слишком близко к сердцу.




Граватар Анастасия Лях
Автор:
Анастасия Лях
Share

Бесплатная запись к врачу в один клик

 Подписка на новости
Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
gastroguru © 2016