Причины газообразования в животе после еды и способы лечения

Вздутие живота или метеоризм может считаться симптомом серьезного системного заболевания органов брюшной полости либо связано с несвоевременным приемом пищи или употреблением продуктов, которые являются причиной возникновения газов.

Вздутие после еды

Оглавление:

  1. Вздутие живота при разных заболеваниях
  2. Газообразование у беременных и детей
  3. Медикаментозное лечение
  4. Когда необходима помощь врача?
  5. Рецепты народной медицины
  6. Особенности диеты

Причина регулярного вздутия живота — излишнее газообразование в кишечнике. При нормальной работе пищеварительного тракта газы образуются в объеме до 1 литра. Если их количество увеличивается в четыре раза, то это можно считать патологией и следует провести незамедлительно лечение.

Причины возникновения у здорового человека:

1. чрезмерное образование газов при переваривании пищи, поступающей в желудок и кишечный тракт;

2. употребление в пищу сдобной продукции с большим содержанием сахара, сахарозы, в которых много углеводов (быстроусвояемых и вызывающих брожение);

3. после еды продуктов с большим количеством крахмала и клетчатки: бобовые культуры, цельные злаки (особенно рис), капуста, картофель, шпинат, щавель, свежие овощи и фрукты;

4. прием в пищу дрожжевых изделий, напитков (например, квас): сдоба и хлеб, изготовленные из муки высшего сорта (дополнительно вызывает отрыжку);

5. если постоянно питаться либо перекусывать продуктами быстрого приготовления и фастфудом;

6. газированные напитки;

7. заглатывание большого количества порций воздуха (у взрослых, например, жевание жвачки), также излишнее попадание воздуха у детей может произойти во время еды или плача, живот начинает распирать, образуя вздутие;

8. употребление различных сахарозаменителей;

9. неправильно подобранный режим питания;

10. диета, особенно белковая либо основанная на приеме пищи с большим содержанием клетчатки (нарушает рациональную работу кишечных бактерий).

Как образуются газы

Различные заболевания

1. если показан прием антибактериальных лекарств и таблеток для лечения болезни, в данном случае уничтожаются в желудке (кишечнике) не только вредные бактерии, но и полезные, тем самым нарушая правильное пищеварение, вызывая вздутие живота;

2. панкреатит — этот недуг связан с нехваткой ферментов, которые вырабатываются в поджелудочной железе, поэтому после приема любой пищи появляется метеоризм или вздутие живота;

3. стресс (психические, эмоциональные расстройства) нарушает работу многих систем организма, в том числе и пищеварительного тракта, начинается распирание живота;

Что такое панкреатит

4. дисбактериоз — это дисбаланс микрофлоры в кишечнике, вредных бактерий становится больше и они вырабатывают газы, в результате появляются бурление в животе, излишнее газообразование;

5. непроходимость кишечника, при этом заболевании затруднено отхождение газов, возникает вздутие, из-за возможного развития опухолей или полипов (следует провести радикальное лечение);

6. при синдроме раздраженного кишечника развивается дисфункция его двигательной системы, появляются не только вздутие, но и боли;

7. непереносимость лактозы — это заболевание связано с неусвояемостью молочного сахара (лактозы), причина этому — молоко с нерасщепленным сахаром поступает в толстый кишечник и переваривается уже там, этот процесс сопровождается активным газообразованием и бурлением в животе;

8. наличие гельминтов (паразитов), показано лечение;

9. запоры сопровождаются скоплением каловых масс, которые вызывают метеоризм.

Болезни кишечника

Вздутие у беременных и детей

Вздутие живота — частое явление у детей (особенно у новорожденных), это связано со сложным периодом адаптации к внеутробной жизни, с недостатком пищеварительных ферментов и полезной микрофлоры в кишечнике, частым кормлением и перекармливанием. Обычно у малыша живот вздувается после еды вечером.

Причины метеоризма у детей бывают нескольких видов:

  • Дигестивный — это нарушение пищеварения из-за недостаточности ферментов. Пища полностью не переваривается, бактерии перерабатывают ее, при этом вырабатывая газ. Живот начинает распирать, образуя вздутие.
  • Дисбиотический — это нарушение здорового баланса микрофлоры. Например, после приема антибактериальных лекарств и таблеток увеличивается наличие патогенной флоры в кишечнике (возможен понос), тем самым провоцируется брожение, поэтому у ребенка после еды отходят газы, появляется отрыжка.
  • Динамический — это снижение двигательной системы кишечника (чаще при аномальном развитии кишечника). Пища после приема скапливается в кишечном тракте, бактерии перерабатывают ее намного дольше. В этом случае отхождение газов замедляется (они скапливаются), поэтому у ребенка начинает бурлить в животе.
  • Алиментарный — это переваривание пищи, которая после переработки бактериями вырабатывает газ.

Массаж для новорожденных

Причины метеоризма у беременных:

Во-первых, у беременных женщин завышен уровень гормона прогестерона, который снижает мышечный тонус внутренних органов, вследствие этого могут появиться: вздутие, запоры, боли в области живота.

Во-вторых, одна из причин — плод (особенно после 5 месяцев вынашивания ребенка) оказывает давление на желудок и кишечник, тем самым вызывая бурление и неприятные ощущения в животе.

В-третьих, беременная женщина находится часто в нервном возбуждении, это способствует развитию газообразования (вздутия), а также запоров.

Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

Эффективное лечение

Традиционная медицина

Есть препараты (таблетки), которые производятся для лечения вздутия живота, избавляют от метеоризма и способствуют естественному выведению газов из кишечника:

  • Препараты-пеногасители (суспензии, таблетки), они затрудняют появление газов, при этом разрушают газовые пузырьки в кишечнике (Эспумизан).
  • Содержащие энтеросорбенты, которые выводят из организма токсины, газы (активированный уголь, Смекта, Холестипол).
  • Улучшающие моторику кишечника, усиливают перистальтику кишечного тракта в целом, усиливают выведение газов (например, Лактиол, Дюфалак, Мотилиум).
  • Растительные препараты, изготовленные на основе трав.

Почему нужно обращаться к врачу?

Если после нормализации питания, подбора соответствующей диеты и образа жизни в целом симптомы вздутия живота после еды не проходят, то следует пройти обследование в медицинском учреждении:

  • лабораторные анализы;
  • бактериологическое исследование микрофлоры;
  • УЗИ брюшной полости;
  • эндоскопия и рентгенография толстой кишки.

Врач должен назначить системное лечение заболевания, которое включает в себя:

1. Адекватную диету, которая подбирается индивидуально (согласно выявленной болезни).

2. Обязательное лечение основного заболевания, которое и явилось причиной вздутия.

3. Устраняются причины дисбактериоза.

4. Подбираются лекарства, подавляющие газообразование (таблетки).

Травяные настои

Народные методы

1. Наиболее распространенным и популярным средством для лечения от метеоризма является укроп, потому что он хорошо выводит газы из организма.

Можно приготовить из укропа (травы и семян) лекарства от вздутия:

  • отвар (укропная вода). Следует делать так: 1 чайная ложка семян укропа, 200 г воды, довести до кипения и на медленном огне держать еще 15 минут. Затем отвар процедить, принимать до еды, утром и вечером (отличный вариант от вздутия у младенцев и детей);
  • настой: на 500 г кипятка берется 1 столовая ложка семян укропа и настаивается 3-4 часа, пить взрослым до еды 3 раза в день по 150 грамм, детям давать по 1 ч. л, 3 раза в день;
  • укропное масло: 7 капель накапать на чайную ложку сахара (отрыжка проходит, если использовать это средство). Или 1 ч. ложка масла, 50 мл воды, делают раствор и принимают по 15 мл, 3 раза в день.

2. Лечение возможно корнем имбиря (лучше ввести в рацион питания). Для этого нужно взять ¼ чайной ложки корня и как можно дольше его рассасывать. Имбирь — отличное средство от отрыжки, он помогает активизировать пищеварение, устраняет патогенную флору кишечника (запоры и понос). После лечения уменьшается газообразование, улучшается работа желудка в целом.

3. Для лечения метеоризма и избавления от газообразования делают смесь трав. Для этого необходимо взять по 2 ч. мяты перечной и корня валерианы и 1 часть фенхеля. 2 чайные ложки полученной смеси заливают 200 г кипятка и оставляют на 20 минут. Настой нужно процедить и принимать по ½ стакана утром и вечером.

Рекомендованные и запрещенные продукты

Чаще всего являются причиной метеоризма (вздутия):

1. все бобовые культуры (горох, фасоль);

2. выпечка, в состав которой входят дрожжи (хлеб, булочки, пирожки);

3. продукты с крахмалом;

4. газированные напитки (с повышенным содержанием сахара);

5. алкогольные напитки (особенно пиво, газированные коктейли);

6. соя (колбаса, сыр Тофу);

7. молочные изделия, особенно цельное молоко (для людей с непереносимостью лактозы);

8. фрукты: бананы, виноград, яблоки, груши;

9. овощи: капуста, картофель, редька;

10. все существующие виды орехов;

11. вареные яйца (особенно варенных вкрутую);

12. все заменители сахара.

Как предотвратить газообразование

Продукты, предотвращающие вздутие живота после приема пищи:

  • хлеб лучше выбирать из необдирной муки, с добавлением отрубей, не следует принимать в пищу свежий и горячий хлеб (делать можно так: подсушивать хлеб естественным способом или в духовке);
  • овощи необходимо есть тушеными либо приготовленными на пару;
  • лучше для питания выбирать диетическое мясо (телятина, птица);
  • полезна отварная, тушеная рыба;
  • обязательно включать в рацион зелень: петрушку, укроп;
  • специи: лавровый лист, тмин (полезны для желудка);
  • кисломолочные продукты (йогурт, кефир), после приема улучшается работа желудка;
  • черный (исключает появление поноса, для этого нужно делать заварку крепче), особенно после приема зеленого чая снижается уровень газообразования.



Граватар Анастасия Лях
Автор:
Анастасия Лях
Share

Бесплатная запись к врачу в один клик

 Подписка на новости
Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки
gastroguru © 2016