Из-за чего возникает расстройство желудка? Признаки и способы лечения

Расстройство желудка (диспепсию) путают с расстройством кишечника, однако это абсолютно разные сбои в работе организма. При втором основным признаком является диарея. Симптомы первого – изжога, отрыжка, тошнота, вздутие и болевые ощущения в верхней части живота, также возможна диарея. Очень часто люди совершают ошибки, самостоятельно ставя себе диагноз и назначая совсем не то лечение, которое требуется.

Оглавление:

1. Почему случаются расстройства желудка?
2. Традиционные способы терапии
3. Болезнь у беременных
4. Лечение ребенка
5. Обзор народных методов
6. Что нельзя есть — диета

Причины и симптомы

Чаще всего подобные расстройства относятся к разряду функциональных. Случаются они у каждого третьего жителя планеты. При таких нарушениях боли в области живота возникают спонтанно и часто, когда у человека нет ни язвы, ни гастрита, ни какого-либо другого заболевания желудочно-кишечного тракта.

Список основных причин расстройства желудка:

• стрессы, неврозы, депрессия;
• отсутствие режима питания;
• употребление жирной, острой пищи, сладостей;
• прием экзотических продуктов;
• злоупотребление алкоголем;
• резкая перемена климата или образа жизни;
• длительное голодание, неправильные диеты;
• переедание;
• курение.

Еще один вид недуга относится к разряду органических. В таком случае правильное обследование обязательно покажет причину сбоя. Это могут быть различные заболевания, которые требуют незамедлительного лечения.

Причины хронического расстройства:

1. ГЭРБ (гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь), ослабление пищеводного сфинктера. Часто сопровождается изжогой и постоянными отрыжками, болевыми ощущениями при еде (боль в области грудины). При таком нарушении происходит заброс еще не до конца переваренной пищи из желудка обратно в пищевод, поскольку мышцы, которые находятся между желудком и пищеводом (сфинктер), сжаты неплотно и хорошо пропускают массу в обоих направлениях.

2. Гастрит. Расстройство желудка возникает во время еды, появляется изжога и отрыжка.

3. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Сопровождается острыми болями в зоне живота, рвотой, тошнотой, одним из признаков является потемнение стула.

4. Диафрагмальная грыжа. Боли и жжение в области желудка возникают при приеме пищи, иногда болит спина или левое плечо.

Также диспепсию желудка подразделяют на:

• жировую (связанную с перееданием жирного);
• бродильную (после продуктов, вызывающих брожение (кваса, пива), а также с большим содержанием углеводов);
• мыльную (диспепсия появляется в результате употребления еды с повышенным содержанием белка, а также из-за привычки есть на ходу).

Традиционные методы

Лечение расстройства желудка предполагает целый комплекс мер. Прежде всего необходимо соблюдать несколько рекомендаций:

• меньше нервничать, не переживать по пустякам;
• питаться дробно, пища должна быть немного теплой, без переизбытка пряностей;
• вести подвижный образ жизни, чаще совершать прогулки, делать легкие физические упражнения.

Таблетки чаще всего только облегчают признаки, но не борются с причиной. Лечение предполагает использование антацидов, прокинетиков, обволакивающих, различных обезболивающих и антибактериальных средств, препаратов от высокой температуры. В некоторых случаях лекарства могут только усугубить симптомы заболевания, поэтому перед использованием надо обязательно ознакомиться с противопоказаниями и посоветоваться с врачом.

Список таблеток для лечения диспепсии у взрослых:

1. энтеросорбенты (Каопектат, Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Полисорб);

2. для восстановления микрофлоры кишечника (Линекс, Бифидумбактерин, Лактобактерин);

3. противомикробные препараты (Энтерол, Лоперамид);

4. спазмолитики (Но-шпа);

5. жаропонижающие средства при высокой температуре.

Чем лечить расстройство желудка, если нет желания принимать лекарства:

• физиотерапией;
• диетой;
• акупунктурой;
• вакуумной терапией.

Диспепсия у беременных

Около 80 % будущих мам периодически испытывают чувство изжоги. Это связано с ослаблением сфинктера, в результате чего в пищевод попадают частички перевариваемой пищи. Сбой происходит из-за увеличения матки и выделения прогестерона. Изжога может привести к другим заболеваниям, представляющим угрозу для будущего ребенка. Ситуация осложняется тем, что женщины часто меняют режим питания. Это также приводит к расстройствам, тошноте и диарее.

Понос случается довольно редко, это достаточно опасно. Диарея на ранних сроках бывает причиной возникновения пороков развития у ребенка или привести к выкидышу, поскольку параллельно с этим протекает общая интоксикация организма, происходит обезвоживание и вымывание полезных микроэлементов.

При беременности можно использовать далеко не все аптечные лекарства и народные средства. С большой осторожностью стоить применять травы. Лучшим вариантом является соблюдение следующих мер:

• не переедать;
• исключить из рациона алкоголь, жареную пищу, полуфабрикаты, кофе;
• не курить;
• не надевать тесных вещей;
• избегать психологических нагрузок;
• делать больше приятных для души вещей: заниматься йогой, хобби, чтением, больше проводить времени на свежем воздухе.

В эту пору особенно важно не делать необдуманных шагов, не заниматься самолечением, принимая какие-то таблетки. Своевременное обращение к доктору позволит быть уверенной, что нет угрозы для жизни и здоровья плода.

Лечение у детей

Расстройство у младенца или ребенка до 2 лет, который находится на грудном вскармливании, может быть связано с неправильным питанием матери. В таком случае женщине следует пересмотреть свой рацион. Когда проблема возникает при искусственном вскармливании младенца, вероятно, что ему не подходит та пища, которую ему предлагают. Это же касается и детей старшего возраста, которые могут плохо реагировать на некоторые продукты.

При лечении поноса у детей в первую очередь подбирают средства, восполняющие баланс жидкости в организме, самый популярный – Регидрон, дополнительно отпаивают чаем, компотом; это касается и малышей. Самое главное, чтобы они пили часто, пусть даже небольшими порциями. В список основных таблеток для детей входят антибактериальные препараты (их назначает только врач) и абсорбенты (Смекта, Полифепан, Полисорб). При значительном повышении температуры допускается использование жаропонижающих лекарств, содержащих парацетамол.

Дополнительное средство от диареи для детей – пробиотики, которые применяют при дисбактериозе кишечника, а также в качестве профилактики поноса при приеме антибиотиков.

Обзор рецептов

Народные методы лечения предусматривают использование различных трав. Например, рекомендуют при систематических диспепсиях употреблять перед едой укропную воду, примерно 50 мл. Нужно настоять в стакане кипятка две столовые ложки свежей травы, которую предварительно мелко режут. Важно помнить, что лечение народными средствами тоже может быть небезопасным.

Несколько популярных рецептов:

1. Смешайте 750 мл сухого красного вина и 100 г свежих черешневых ягод. Закупорьте бутылку и поставьте на семь дней настаиваться на солнце. Принимайте трижды в день по рюмке.

2. Тяжелое расстройство поможет вылечить настой из коры дуба. Для этого пять ложек коры заливают литром кипятка. Настаивается напиток 4 часа, после этого его выпивают в течение суток.

3. Помогает от болей в животе и гранатовый чай. Для его приготовления нужно в стакане кипятка настоять столовую ложку кожицы граната. Как только напиток станет теплым, сразу его выпейте.

4. Столовую ложку коры ивы и столько же аптечной ромашки залейте кипятком. Процедите и остудите. При диарее и нарушениях в работе ЖКТ пейте вместе с медом по 1 столовой ложке трижды в день.

Что можно и нельзя есть?

Диета при расстройствах желудка, в первую очередь направлена на уменьшение воспалительных и гнилостных (а также бродильных) процессов в животе. Диетологи предлагают уменьшить потребление жиров и простых углеводов, при этом калорийность рациона должна оставаться в пределах 1900 килокалорий.

Список разрешенных продуктов:

• черствый хлеб или сухарики, только не зажаренные;
• нежирная рыба и мясо;
• творог;
• яйца всмятку;
• гречневая, рисовая и овсянка каши;
• некрепкие отвары из шиповника, черной смородины, айвы, черемухи;
• ягодные кисели;
• запеченные яблоки;
• овощные супы;
• растительное и сливочное масло.

Список продуктов, не рекомендованных при диете:

• кулинарные жиры;
• свежие ягоды и фрукты;
• жирное мясо;
• консервы;
• колбасы;
• сгущенное молоко;
• икра;
• капуста;
• бобовые;
• мед;
• сладости;
• свежая сдоба;
• газированные напитки.

По химическому составу дневной рацион при лечении должен содержать:

Жиры, г	Белки, г	Углеводы, г	Соль, г	Жидкости
До 70	До 80	До 250	До 10	До трех литров